Kindermentaltraining


Zeitraum: 28.05. - 30.05.2021

Freitag, 28.05.2021 von 17:00 - 21:00 Uhr

Samstag, 29.05.2021 von 09:00 - 17:00 Uhr (1 Stunde Mittagspause)

Sonntag, 30.05.2021 von 09:00 - 16:00 (1 Stunde Mittagspause)

 

Kosten: € 450,- (inklusive Skriptum & Teilnahmebestätigung)

Ort: WBT Studio, Austraße 24 (2. Stock), 6063 Rum

Seminarbeschreibung

Kinder sind von Natur aus neugierig, begeisterungsfähig und offen für Neues! Und genau diese „angeborenen“ Fähigkeiten kann man mit „kindergerechtem“ Mentaltraining verstärken und perfekt für Schule, Freizeit und Sport einsetzen. Mentaltraining ist Hilfe zur Selbsthilfe, um mit Ängsten, negativen Gedanken, Selbstzweifeln und Stress besser umgehen zu können.

Das Wort Mentaltraining deutet es schon an: Es geht ums Üben und Trainieren von mentalen Techniken und zwar ganz regelmäßig! Kindermentaltraining ist für alle Erwachsene interessant, die Kinder oder Enkel haben, Kinder betreuen oder mit ihnen arbeiten oder trainieren (Sport).
 

Themen des 3-Tages-Seminars

1.    DIE GRUNDLAGEN DES KINDER-MENTALTRAININGS

2.    GEDANKEN - typische Denkmuster von Kindern und Jugendlichen * Übungen zum Umgang mit negativen Gedanken

3.    ZIELSETZUNG UND MOTIVATION - wie man Ziele erreicht

4.    ENTSPANNUNG - verschiedene Entspannungstechniken

5.    EMOTIONEN -   wie man mit seinen Gefühlen richtig umgeht

6.    KONZENTRATION – Konzentrationsübungen

7.    SELBSTBEWUSSTSEIN – wie man schon als Kind „selbstbewusst“ wird

8.    RESSOURCEN AKTIVIEREN - Ressourcen- und Stärkenarbeit mit Kindern und Jugendlichen

9.    VISUALISIEREN – das „Denken in Bildern“ lernen und nutzen

Online Buchung

Veranstaltungsbuchung

Veranstaltungsbuchung